夏天拉肚子的好处

记得青年时候经常是一个星期才大便२-3次,特别是夏天大便干燥的让人烦闷燥热夏天头上就会长痱子和脓包，于是就经常买香蕉或者是柿子来通便，那个年代是没有减肥药的。最近北京闷热难耐，很多人都受不了这样的天气而生病元气大伤。谢天谢地的是，我是个耐热将军，身体的自我调空比较聪明，当体内热到一定的程度时就会自动的拉肚子，把体内的脏物和瘴气一并排除。当然不是那种泻肚子。也就2到3次就好了。拉过后非常舒服，马上人就感觉轻松和凉快了。想起小时候奶奶和大姑说过夏天是要拉肚子，闷热的难耐的天气拉肚子是有好处的。所以我的所谓拉肚子其实就是排泄夏天体内的过多的脏物和瘴气。
小时候夏天因为不出汗而住院是经常的,为此在我从小就在医生的告诫下夏天必须出汗,特别是是在闷热和和高温的季节一定要适量的大出汗~~